Witamy w klubie Squash Kort!

Zapraszamy na nasze 6 boisk do Squash-a i zajęcia Fitness.

czytaj więcej

Grafik Zajec fitness




 

 


Grafik

 

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

 

9:00 

PERFECT BODY (Kasia)

 

TBC HIT

(Monika)

 

ABT 

(Monika)

PERFECT BODY 

(Eliza)

 

10:00

PILATES 

(EWA)

FITBALL / STRETCHING (Monika)

 

 

 ZDROWY KRĘGOSŁUP (EWA) 

 

  

 

 

 

 

BODY BALANCE / STRETCHING (ELIZA) 

 

 

 

 

11:00

         

 

 

 

 

 

 

12:00

             

13:00

             

14:00

             

15:00

             

16:00

             

18:00

    ZDROWY KRĘGOSŁUP danusia         

 18.30

 

 

 

 

 

 interwał

(SARA)

   

19:00


ZUMBA ® (Patrycja)

 


 ZDROWY KRĘGOSŁUP SARA

 ZUMBA ® (Patrycja)

 

 FIT BALL/ STRETCHING

(ELIZA)

 

   

19:30

 

SCHWINN indor cycling 

(JACEK)

  SCHWINN indor cycling (JACEK N.)   

sztangi  (SARA)

 SCHWINN indor cycling (JACEK)

 

   

20:00

 


   PUPOMANIA

(ELIZA) 

 

 

 

fit sylwetka

(SARA)

 

 

 

 TABATA/

INTERWAŁ 

 

KASIA

 

 

 

UDA POŚLADKI BRZUCH

(ELIZA)

 

 

   

21:00