Pilates Balance/Stretching

Chcesz się pozbyć zbędnych kilogramów, ujędrnić i wyszczuplić sylwetkę a może po prostu zrobić coś dla ciała i ducha? Zapraszamy do zapoznania się z naszym różnorodnym grafikiem zajęć fitness, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie.  Staramy się urozmaicać i zmieniać w zależności od waszych potrzeb. Ponad to korty do squasha oraz strefa cardio również na Was czekają. Nie ma na co czekać! Zapraszamy już dziś

DO ZOBACZENIA.

 

- 23.12 (środa): 9.00 TBC HIT, 20.00 Rowery, 20.00 ZUMBA
- 24.12 (czwartek): zajęć fitness nie ma, zapraszamy na strefę cardio i squasha w godzinach 8-15
- 25.12, 26.12 klub nieczynny
- 27.12 (niedziela) squash i cardio 
- 28.12, 29.12, 30.12 zajęcia normalnie wg grafiku 
- 31.12 (czwartek): zajęć fitness nie ma, zapraszamy na strefę cardio i squasha w godzinach 8-15.

Kochani!
Organizujemy dodatkową godzinę Indoor Cycling 
w środę o 19:00!!! Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy !!!

Informujemy, że zajęcia Ski Class w środy o godz. 18.00 są odwołane !!!

Kochani!
W najbliższą środę (11 listopada) zajęcia fitness sa ODWOŁANE!!
Zapraszamy na strefę cardio i na squasha. 
Klub czynny w godzinach 9.00-19.00

W tym tygodniu zajęcia na trampolinach będą sie odbywały:

- wtorek(22.09) godz 19.00

- środa(23.09) godz. 21.00

- piątek(25.09) godz. 19.00

Klub Squash Kort oferuje Państwu podjęcie współpracy polegającej na organizacji turniejów, ligi squasha dla pracowników firmy.

Zapraszamy wszystkich miłośników squasha na ligę. Zawody odbywać się będą w każdą środę o godz. 19.00. W ostatnią środę grudnia poznamy zwycięzcę ligi i rozdamy nagrody. Gwarantujemy świetną atmosferę, mnóstwo spalonych kalori i sportową rywalizacje !!!

Z powodu urlopu naszego instruktora zajęcia indoor cycling ( 13.07 15.07 17.07 ) zostały odwołane. 
Zapraszamy na pozostałe zajęcia !!!

Drodzy Klienci!
Informujemy, ze w przyszly wtorek tzn 07.07.15 zajęcia Cellulit Stop o 20.00 nie odbędą się. 
Godzina 18.00 oraz 19.00 bez zmian.
Zapraszamy

Drodzy Klubowicze!
W związku z czwartkowym Bożym Ciałem podajemy godziny i plan działania klubu na najbliższy tydzień:
04.06.15 (czwartek)- zajęcia są odwołane! Klub czynny 9.00-19.00
05.06.15 (piątek)- 9.00- Turbo spalanie:D Klub czynny 8.00-20.00
06.06.15 (sobota)- 9.00 Pupomania 10.00 Fitball/Stretching 
Klub czynny 8.00- 20.00

Wprowadziliśmy pewne zmiany dotyczące zajęć Fitness. 
Prosimy Was o zapoznanie sie z nimi !

¾ DANCE/STRETCHING

Informujemy, że od przyszłego tygodnia tzn. od 25.05.2015, poniedziałkowe zajęcia Zumby będą się odbywały tylko o 19.00

Zajęcia o 20.00 są odwołane!

- 01.05.15 (piątek) 8-20

- 02.05.15 (sobota) 8-20

- 03.05.15 (niedziela) 8-20
Zajęcia fitness w tych dnia są odwołane.

Wszyskich zapraszamy na trening cardio i squash !!!

Od najblizszego wtorku (24.03) o godzinie 18.00 ruszają dodatkowe zajęcia FITBALL/STRETCHING z naszą nową instruktorka - Eliza. Wszystkich serdecznie zapraszamy :)

Drodzy Klubowicze!
Z przykrością informujemy, że z powodu kontuzji trenerki, dzisiejsze zajęcia SKI CLASS o 21.00 nie odbędą się!
Jesteśmy zmuszeni wycofać zajęcia z grafiku, aż do odwołania ! Zajęcia zostaną wznowione jak tylko będzie to możliwe

Poniedziałek  23.02 godz. 21.00
Wtorek         24.02 godz. 9.00
Czwartek      26.02 godz. 20,00

 

Dołącz do NASZYCH Zajęc!

Drodzy Klienci!
Informujemy, że od następnego tygodnia (16.02.15) poniedziałkowe zajęcia INDOOR CYCLING będą odbywały się stale tylko o godzinie 20.00.
Wcześniejsza godzina jest odwołana

Informujemy, iż dn. 20.02.2015 i 27.02.2015 zajęcia z ZUMBY odbędą się o godz. 20.00

Drodzy Klubowicze!

w dniach 22, 29.12 PONIEDZIAŁEK zajecia 

poranne odbywają sie tylko o godz 9.00 

(PUPOMANIA/STRETCHING)

W dniach 23, 30.12 WTOREK zajęcia 

poranne odbywają sie tylko o godz 10.00 

(POWER MIX/FITBALL)

Popołudniowe zajęcia odbywają sie według

zamieszczonychprzez nas informacji.

23.12 godz. 21.00 SKI CLASS– zajęcia odwołane
24.12 klub czynny 8.00 – 15.00 (zajęcia fitness odwołane)
25.12 klub nieczynny
26.12 klub nieczynny
30.12 godz. 21.00 SKI CLASS– zajęcia odwołane
31.12 klub czynny 8.00 – 15.00 (zajęcia fitness odwołane)
01.01 klub nieczynny

,

.

.

Drodzy Squashowcy!
Serdecznie zapraszamy na organizowany przez nas KLUBOWY TURNIEJ SQUASHA , który odbędzie się 05.09.14 (piątek). Startujemy o 18.00.
Gwarantujemy świetną zabawę oraz wspaniałą atmosferę. Poznaj nowych graczy i sprawdź się !!!
Zapisy na turniej przyjmujemy w recepcji klubu lub telefonicznie.

Po wakacyjnej przerwie zapraszamy na kolejny sezon pojedynków Klubowej Ligi Squash Kort AA-Drink w każdą niedzielę od 19.00. Ruszamy już 31.08.14 r. Sprawdź swoje umiejętności, poznaj nowych partnerów do gry, dołącz do nas ! Wszelkie informacje pod nr tel 537411413 lub w recepcji klubu

Informujemy, że 25.08.14 r. (poniedziałek) zajęcia ZUMBY odbędą się tylko o godzinie 19.00

Drodzy Klubowicze!!!

Informujemy iż dnia 15.08 16.08 17.08 Klub jest nieczynny.

Zapraszamy do zaponania sie z aktualnym grafikiem fitness...

Jeśli po zakończeniu swojej gry zobaczysz wolny kort, możesz go wynająć w promocyjnej cenie 30 zł/h

W piątek (4.07), poniedziałek (7.07) oraz piątek (11.07) zajęcia ZUMBY odbędą się tylko o godz. 19.00

Informujemy, że dnia 23.05.2014 zajecia z ZUMBY o 20.00 są odwołane. ZUMBA odbędzie się tylko o 19.00

Wakacje tuż tuż dlatego przygotowaliśmy dla stałych klientów letnią promocję na zajęcia fitness. Wiecej szczegółów w recepcji klubu lub pod numerem tel 533 532 100

Najserdeczniejsze życzenia z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych. Dużo zdrowia, pogody ducha, wszelkiej pomyślności i radości oraz uśmiechu każdego dnia życzą pracownicy 
SQUASH KORT

 

Zmiany w godzinach otwarcia klubu (okres świąteczny)

Piątek- 18.04.14     ZUMBA-19.00      SPINNING- 20.00

Sobota- 19.04.14 zajęcia odwołane   klub czynny  8.00-16.00

Niedziela- 20.04.14   klub nieczynny

Poniedziałek- 21.04.14   klub nieczynny

Zaczynamy wiosenne porządki!!!.. :) czyli pozbywamy się zbędnych kilogramów, zmęczenia i przygnębienia poprzez większą dawkę aktywności fizycznej. I Ty dołącz do nas! Gwarantujemy nie tylko duży wybór różnorodnych zajęć, ale i dobry humor. Przywitaj wiosnę ładną sylwetką i świetnym samopoczuciem!

Zapoznaj się z nowym grafikiem :)

Od przyszłego tygodnia tj. 17.03.2014 wprowadzamy dodatkowe zajęcia Indoor Cycling. Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy.

Od 27.02.2014r wprowadzamy dodatkowe zajęcia fitball/płaski brzuch o godz. 18.00. dotychczasowe zajęcia fitball/płaski brzuch o godz. 19.00 pozostają bez zmian. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy !!!

Od marca w grafiku pojawiają się dodatkowe zajęcia poranne.

Wtorki - 9.00 POWER MIX oraz 10.00 FITBALL/PŁASKI BRZUCH

Czwartki - 9.00 CELLULIT STOP oraz 10.00 PILATES

Serdecznie zapraszamy wszystkich sympatyków squasha na organizowany przez nas KLUBOWY TURNIEJ SQUASHA , który odbędzie się 07.03.14 (piątek). Startujemy o 18.00. Gwarantujemy świetną zabawę, wspaniałą atmosferę oraz nagrody. Wszystkich chętnych graczy serdecznie zapraszamy.

Zapisy na turniej przyjmujemy w recepcji klubu lub telefonicznie.

Klienci, którzy wykupią abonament w miesiącu- luty ,będą mogli skorzystać w naszym klubie z specjalnej oferty w trakcie jego ważności. Przy zakupie Karnetu FITNESS lub Karnetu SQUASH, klubowicze będą mogli ćwiczyć w strefie Cardio, wyposażonej w najlepszej jakości sprzęt i trenować indywidualnie w godzinach otwarcia klubu. Wszystkich zainteresowanych poprawą kondycji zapraszamy do nas.

7 luty godz. 18.30 ZAPRASZAMY !!

W imieniu wszystkich pracowników klubu SQUASH KORT, z okazji Nowego Roku pragniemy życzyć naszym klubowiczom spełnienia wszystkich marzeń, wiele radości i uśmiechu oraz motywacji i realizacji wszystkich sportowych planów w 2014

Informujemy ze zajęcia fitness w dniu 6.01.2014 są odwołane.

Ze względu na duże zainteresowanie porannymi zajęciami w piątek 27.09.2013 Turbo Spalanie odbędzie sie o 9.00. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy.

Zakończyliśmy zbiórkę pieniędzy na pomoc wybranej przez nas rodziny. Zebraliśby w sumie 1025 zł. Dziękujemy wszystkim darczyńcom, którzy sie do nas przyłączyli.

Zmiany w okresie świąteczno - noworocznym

SKI CLASS

Akcja trwa do 6.12.2013

Szlachetna Paczka w SQUASH KORT!!

Zbliżają się święta i w tym roku chcemy zachęcić wszystkich naszych klubowiczów by wspólnie z nami stworzyli wyjątkową, mikołajkową paczkę dla sympatycznej gromadki dzieci i ich dzielnej samotnej mamy. Informacji o wybranej rodzinie i jej potrzebach znajdą Państwo pod adresem: http://www.szlachetnapaczka.pl/wybor-rodziny/action,step4,ids,2,idw,64,idf,38482.html#position

Wszystkich chętnych do wzięcia udziału zachęcamy do kontaktu z nami osobiście poprzez recepcję lub numer telefonu 533532100

1.11.2013 klub zamknięty

2.11.2013 zajęcia FITNESS odwołane

11.11.2013 klub będzie otwarty od 8.00-19.00 (zajęcia fitness odwołane )

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Już w najbliższy czwartek 10 października o godz 11.00 zapraszamy na pokazowe zajęcia JOGI

Zapraszamy wszystkich uczestnikow ligi na mały poczęstunek po rozgrywkach.

HIIT

Już w sobotę  5 października  w naszym klubie odbędzie się Turniej Squash PFS B+. Turniej rozpoczynamy o godz 9.00. W rozgrywkach wezmą udział zarówno zawodnicy w kategorii juniorów jak i  kat. OPEN. Wszelkie informacje dotyczące zapisów znajdziecie na stronie

Zapraszamy na zajecia z instruktorem w naszej nowo otwartej strefie cardio. Zajęcia będą sie odbywaly w każdą środę o 19.00 i 20.00

Nowe zajęcia dla dzieci !!

Pożegnanie lata w rytmie Zumba Fitness! – czyli 2,5 h maraton :D Już 20 września!

Informujemy że w dniu 15.08 i 16.08 zajecia fitness są odwołane

18.08.2013 AA-DRINK LIGA SQUASHA ODWOŁANA

dnia 12.08, 13.08, 16.08 zajecia z ZUMBY ODWOŁANE

Zapraszamy wszystkie dzieci na dzień otwarty 22.06.2013 o godz. 12.00

Już od Lipca Nowa STREFA CARDIO

Czas na LIGE WAKACYJNĄ....

Informujemy, że dnia 31 maja klub.........

Informujemy, że od 18 maja (sobota) zmieniają się godz. zajęć fitness...

Uprzejmie informujemy, że klub w dniach od 1.05 do 5.05 czynny będzie w godz. 8:00-20:00

 

ZAPRASZAMY!

Uprzejmie informujemy, że trwają zapisy chętnych do uczestnictwa w zajęciach fitness podczas weekendu majowego

 

Informujemy, że dnia 26 kwietnia (piątek) zajęcia Turbo Spalanie odbędą się o godz 08:00

 

Dnia 30 marca WIELKA SOBOTA...

Zapraszamy na maraton Indoor Cycling...

Od 1 lutego homorujemy OK System........

Zapraszamy do zapoznania się ze zmianami w grafiku

09.03.2013 odbędzie się II Turniej  SQUASHKORT OPEN kat. B+

UWAGA ZAMIANY W GRAFIKU OD 1 LUTEGO!!!

 

18 stycznia o godz 18.00 ZAPRASZAMY!

Startuje zimowa edycja Squash Kort  Aa-drink Squash Liga....

Z powodu dużego zainteresowania zajęciami POWER PUMP...

Od 18 listopada rusza Liga Squash Kort.....

Od 1 listopada homorujemy karty FitProfit........

Od 1 października honorujemy karty MultiSport Plus i Premium......

Zapraszamy do zaponania sie z aktualnym grafikiem fitness...